fbpx

Bolesti v kříži

🌿 Bolesti v kříži, hlavně v těhotenství, umí pěkně potrápit.

👉 Na počátku těhotenství můžou vznikat díky vzpříčení dělohy a v pozdějších měsících díky růstu miminka a zvětšování dělohy.

👉 Při bolestech pravidelně masírujte dolní část zad. Aby se oleje dobře vstřebaly a svaly se uvolnily, můžete přiložit teplý obklad (ideální je polštářek s třešňovými peckami nebo se solí.

👉 Černý pepř a levandule ulevují od bolesti. Heřmánek a ylang-ylang pomůžou svalové relaxaci a kadidlovník přispěje k lepšímu zvládání bolesti.

❗️Tyhle éterické oleje můžete použít taky do koupele (nezapomeňte na bezpečnost a éo vždy řeďte do vhodného nosiče!).❗️

Bolesti v kříži

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Přesunout se na začátek