fbpx

Křeče v těhotenství

Recept křeče v těhotenství

Těhotné, které ke mně chodí, si často stěžují na křeče v nohou. Proto na masáž vybírám protikřečové oleje. Oblíbenou směsí je kombinace bergamotu, majoránky, levandule a smrku. Někdy dávám i heřmánek římský.

Nohy pak masíruju od kotníků směrem vzhůru, jemně a rozmasíruji vždy bulky, které nahmátnu.

Pokud trpíte křečemi v těhotenství, potírejte postižená místa směsí viz níže. Když ucítíte stažení, opatrně a jemně se pokuste místo rozmasírovat. Bývá to třeba i na zádech, ramenou nebo mezi lopatkami.

Na koupele nohou můžete přidat i pár kapek éo citron. A nezapomeňte na bezpečnost éo při koupelích- vždy ředit do vhodného nosiče!

Křeče v těhotenství

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Přesunout se na začátek